在刚刚过去的这个夏季，人们看到了一些令人欣慰的变化——此前非常焦虑的家长们变得开心了，因为他们的孩子选择了远离电脑和电视屏幕，并积极走向户外，享受他们的暑假，尽管他们仍会玩《Pokémon Go》之类的游戏。

如今，儿童肥胖症已经成为一大突出问题。与此同时，世界卫生组织也将儿童肥胖症看作21世纪公共健康领域面临的一大重要挑战。在互动技术、移动技术以及宏大的长时间视频游戏等日益盛行的时代下，鼓励儿童积极参加户外活动，已经是一件非常困难的事。但是，随着可穿戴行为监测器、计步器以及大量在线应用等之类的便利技术的不断发展，这也给人们了解自身的日常体育活动量提供了全新的机遇。诸如目标设定、体育活动简介、实时反馈和社交支持网络等之类的激励机制也是帮助人们保持更多活力和更高积极性的最重要战略之一。

当然，对儿童而言，更加具体的措施可能会带来更好的交易。事实表明，通过《Pokémon Go》、移动迷宫、跑步应用Zombies, Run!以及针对儿童的活动监测应用iBitz等手机应用，对儿童进行视觉刺激，可以产生令人难以置信的效果，能够帮助儿童保持更大的体育活动动力和并激发儿童参加体育活动的兴趣。

近期的一些研究数据表明，在英国，约有30%的儿童体重超重，甚至是肥胖，因此，儿童能够保持参与体育活动的兴趣，这一点异常重要。另外，儿童肥胖症还会对青春期以及成年期产生巨大影响，证据表明，约80%的肥胖青少年在成年后仍继续肥胖。事实上，已经有研究表明，如果当前的势头得以蔓延，那么，到2025年时，全球男性肥胖率将达到18%，而女性肥胖率则将达到21%以上。

那么，我们该如何让孩子们多运动呢？目前，约有三分之一的儿童没有达到专家建议的每天进行60分钟的适度甚至强烈的体育活动之要求。更为糟糕的是，在一些儿童当中，体育活动一直被久坐不动的行为所取代，这些久坐不动的活动就包括看电视和玩视频游戏等。

一些媒体此前曾报道称，儿童平均每周要花费8个小时坐着玩游戏，而这一直也被认为会增加儿童患肥胖症的风险。

儿童无法达到专家建议的上述体育活动要求，其一大重要原因就是，让儿童理解或遵循这些要求以进行日常体育活动，会显得非常困难。家长们可以试问一下平均年龄在六岁左右的儿童，问他们认为是什么才是“剧烈”或“充满活力”的体育活动，此时他们可能只会勉强的说出答案。目前，相关的官方指导纲要会提及此类体育活动的强度很难与日常活动一致，但又很难说出其中的差别所在。例如，步行到学校、在操场上玩耍，或者是步行爬楼梯到教室等，运动强度都不一样，但是，要想达到官方指导纲要的要求，那么每天到底该做多少的体育活动呢？

事实表明，现代技术能够激发儿童更加积极地参与体育活动，但是，这些技术只能帮助儿童了解他们自己的体育活动和健康状况。针对成人市场的应用重点关注人们骑自行车或跑步、计步以及记录日常健身运动等相关情况。对儿童而言，收集的信息需要更加实实在在的，而不仅仅是罗列一些事实或数据。

幸运的是，一些研究团队一直在努力帮助儿童在3D打印机的帮助下变得更加积极活跃。墨尔本的运动游戏实验室（Exertion Games Lab）是第一家利用3D打印技术来观测人们在运动过程中心率状况的机构。这种打印结果用来向用户提供运动强度相关的反馈的信息，如果波动越大，那就表明心率越高，因此也就表明运动强度越大。

接下来，研究团队又着力研发一些能够让儿童也能看得到、感觉到的不同方案，并让儿童与这些私人3D模式进行互动，交流他们每周体育活动状况。与儿童、家长和老师进行及早的沟通，能够以不同的形式和风格，为儿童提供诸多有趣且有创造力的体育模式。

研究人员表示，未来几个月，他们将从其中的模式中选定一些模式，并制定最终的设计方案，并将在2017年到英国威尔士南部港市斯旺西（Swansea）的各个学校进行试验，以此进一步探索这些切实可行的目标能够真正地促进儿童们开展健康活动并激发他们长期改变一些不良行为。

我们认为，这些模式在教导和激发儿童养成和保持一定量的体育活动习惯以及去除久坐不动习惯等方面会产生作用，而且还将会对英国的未来健康问题产生积极的影响，减少英国推动全民健康的社会成本，并担任各个年龄段人士的生活质量。

总而言之，在3D打印技术以及其它先进技术的不断涌现的形势下，人们也将会朝着更加健康的生活目标迈进。